Польза или вред? Предел мечтаний или сладкая смерть? Сегодня гости главной библиотеки Нижневартовска из Ханты-Мансийской РО «Всероссийское общество слепых» и завсегдатаи центра обслуживания маломобильных граждан «Прикосновение», в рамках занятий школы социальной адаптации инвалидов, поговорили о сахаре.
Многие жители планеты не представляют без него своего утра, так как добавляют сахар в кофе или в чай. Но мало кто знает, что родиной сахарного тростника является Индия. И что травянистое растение, обнаруженное вдоль речных берегов солдатами персидского императора Дариуса, называли «мёдом, полученным без пчёл».
Вспомнили историю. Посмотрели блоги и послушали советы специалистов. Взвесив все «за» и «против», участники встречи пришли к выводу, что, с одной стороны, сахар – это источник жизненной энергии всего живого на земле и его нехватка приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга, появлению слабости, сонливости и даже головокружений. С другой стороны, признали, что чрезмерное употребление сахара может привести к нарушению обмена веществ, возникновению ожирения, сахарного диабета, негативно сказаться на коже и волосах, а так же на состоянии зубной эмали. А значит, во всём важно соблюдать меру.
Лекции на тему здорового образа жизни в «Прикосновении» всегда проходят на «ура» и пользуются большим спросом у населения. Советом месяца от организаторов мероприятия стало пожелание больше пить, по максимуму соблюдать режим питания, активно двигаться и чаще встречаться.